In the name of Allah
Most Gracious, Most Merciful...
Sebelum aku mulai postingan kali ini, I want to say..
Yay! I finished my first week of daily writing. And off we go to the next week~ ;)
...
...
Just a quick post, because I'm feeling so tired.
Kali ini aku ingin share soal seseorang, yang bisa kusebut sebagai "guru". Not in real life, in my cyber space-life.
Kali ini aku ingin share soal seseorang, yang bisa kusebut sebagai "guru". Not in real life, in my cyber space-life.
Thanks toYoutube for Introducing her to me.
She's my favorite Pilates Instructor! Cassey Ho! ;)
Cassey's a popular Pilates / fitness instructor.
It's my dream to do Pilates! I want to have toned and fit body you know.
Destiny bring us together~:9
Pilates ternyata gak segampang kelihatannya. Tapi Cassey membuat itu terlihat "bisa dilakukan" dan yang pasti menyenangkan. Personalitinya yang bubbly dan enerjik, bisa membuat kamu lupa kalau otot-otot ditubuhmu menjerit-jerit kesakitan! Dengan ajaib, trainer mungil ini meyakinkan kalau rasa sakit yang kamu alamin itu kebalikannya. You love the pain! Totally love it! Brainwashed! She's amazing.
Dan aku termasuk salah satu korban "cuci otak"-nya dia. Paling gak, untuk yang ini aku menyerah! Exercise makes you feel better. Lots of Endorphin, lots of love.. <3
How this change me?
Sebelum aku menemukan channel dia di Youtube aku terobsesi dengan tubuh kurus, bukan sehat. Selain program olahraga, Cassey juga punya beberapa video edukasi tentang kesehatan, motivasi dan resep-resep sehat. Toned is the new Skinny! Tubuh sehat itu lebih penting daripada kurus. Makan sehat lebih baik daripada makan dengan kalori dan kuantiti yang sangat rendah dan sedikit. *kemana aja~ :D*
I really want to adapt her way of working out regularly, eating clean and live healthy. Walaupun masih proses, one step at a time. Kadang masih kesandung sih.. :9 Yang jelas, aku jadi beneran olahraga. Yang biasanya males banget olahraga, jadi agak mendingan.
I really love meeting her in Youtube land, and other Fitness Guru. But she's my first fitness guru. And thanks to you Cassey for helping me change for better.. :)
Go check her channel for lots of workout, cheap clean eat recipe, fitness motivation & stuff!!
