In the name of Allah
Most Gracious, Most Merciful
Assalamualaikum~ :)
I'm still in my weight loss journey!!
belum mencapai target utama, jadinya belum bisa posting tips-tips tentang itu.
wait till I'm in my happy weight.. err.. kapan itu? 0,o
Daripada ngestuck mau ngeblog apaaa..
mending pantengin aku ngapain aja hari ini..
.. krikk krikk krikk..
Jadi ini aku seharian..
haha.. #pentingDeh
- Nyobain tea body scrub and face scrub! bau teh~ #iyadeh
- Sarapan martabak manis alias terang bulan bikinan sendiri. cuma 1/4 porsi dari biasanya. seepp.. masih dalam zona diet.
- Masih malas morning exercise, gak tau sudah berapa hari kayak gini. karena bb gak berubah sepertinya. aktifitas, sedentary alias koler jar orang banjar.
- Air dingin sebagai pengganti ngemil, dan permen green tea lemon.. :9
- Lagu tema dikantor masih lagu ini sodara sodara~~ Tried to Walk nya B1A4.
- Laper waktu makan siang dan BAM!! aku beli bakwan ekstra kerupuknya~ yaiyalah yaa.. ini makes me very full!! temen aku yang suka males makan aja makannya lebih cepet dari aku. akunya masih ada setengah mangkok, tapi karena gak suka nyisain makanan tetep kuabisin walaupun lama. big guilt inside me! hiks.. sob
- balas dendam waktu keluar kantor, ada errands. anggap aja bakar kalori dan pengganti olahraga yang lagi-lagi diskip paginya,
- sorean, martabak lagi. kali ini full! gak dipotong. gak uyus ini mah.. :P
- gak makan malam dan perasaan bersalah semakin besar, bukan karena gak makan. tapi karena makan siangnya itu loh.. hahah..
- browsing.. browsing.. cari weight loss inspiration! dan memutuskan untuk melakukan another "secret diet". osh!! gaktau bertahan berapa lama~ ahaaa...
- blogging, err..
Isinya kok cuman soal weight loss sih??! dasar nih isi kepalaku masih begonoan. :P
See, aku masih jauh dari kompeten untuk kasih weight loss tips yang sampe sekarang pun aku gak gitu perduli untuk ngejalanin. dulu sih iya, beberapa sih sampe sekarnag masih dijalanin, malah jadi kebiasaan. Apa karena rasa bosen setelah tujuh bulan itukah? jadi ada feeling pengen break-free dari rules itu.
Gak perlu segitunya sih untuk tetep fit, aku tau.
It's so simple.. eat less, move more.
Teori gampang kalau ada di kondisi emosi yang stabil deh! dan aku gak ada waktu untuk stabilin emosi, jadi pake shock therapy!! kalau dibiarin gini bisa manja di napsu makan. grrr~~~
ini berhasil buat aku. it works! *emang L-Men?*
I want to reach that UGW!! my ultimate goal weight
gak buru-buru, cuma penasarannnnn!! :D
Besok itu gath, a.k.a makan-makan..
heumm.. musti bikin strategi perang yang tepat biar gak keluar dari zona aman.
Shock theraphy dimulai lusa, besok itu persiapan mental fisik dan peralatan perang.
begitulah.. *kemudian tertawa terhabak-habak*
Salamualaikum..
^__^
